자료유형 | 시각/영상자료 |
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서명/저자사항 | (해인사 정경스님의) 참선요가 80 동작 [비디오녹화자료]: 수련용/ 정경 스님. |
개인저자 | 정경 |
발행사항 | 서울: 하남출판사[기획·판매], 2003. |
형태사항 | 비디오디스크 1매(100분): 유성, 천연색; 12 cm. |
ISBN | |
일반주기 |
몸과 마음을 정화하고 고요하게 하는 참선요가
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요약 | 참선요가는 허약한 체질로 운동이 필요한 분들과 효율적인 운동을 하고 싶지만 늘 시간에 기는 분, 혹은 뜻밖의 사고와 같은 각종 사고 후유증을 갖고 계시거나 원인 모를 질병으로 오랜 기간 고생하시는 분들께 더할 나위없는 희망이 될 것입니다. |
요약 | 아랫배의 근육을 단련하여 혈액순환을 원활히 한다. 오장육부의 자국으로 내장기능 활성화와 숙변을 제거한다. 불완전한 호흡으로 인한 모든 질병을 치료, 예방한다. 인체의 조화와 균형감각을 되찾고 향상시킨다. |
이용가능한 다른형태자료 | Also available on text |
분류기호(DDC) | 613.7046 |
언어 | 한국어 |
보존/밀집/기증 자료 신청 분관대출 서가부재도서 무인예약대출 소장위치출력
No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 밀집번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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